Pull & bottines cloutées

De retour avec un nouveau look d’hiver !

Je viens d’aller faire le plein de nouveaux pulls pour toute la saison qui arrive… je me suis donc précipité sur mon photographe (mon mec) pour qu’on aille faire des photos. En négociant un petit restaurant chez Paris New York c’est toute suite plus facile ;)

Un pull chaud, un jean et des bottines à clous, je sens que cet ensemble va être ma tenue favorite pour les six prochains mois. Rien de plus simple et de plus confortable ! Il ne reste plus qu’à trouver pleins de petits pulls sympa qui donneront le style de la tenue.

Et vous, quel est votre tenue favorite pour l’hiver ?

PULL H&M – PANTALON MANGO (old) – BOTTINES TOPSHOP (sold out)- MONTRE ROSEFIELD – BRACELET ROSEFIELD – JONCS LOU YETU – COLLIER ISABELLE B (-10% sur tout le site avec le code Melanie10)

Rousse Folie – Blog mode et lifestyle

 

La cure So Shape

Hello, je reviens aujourd’hui avec un article nutrition car depuis environ un mois, je test la cure So Shape.

Pourquoi j’ai voulu faire cette cure ?

Depuis plusieurs mois avec mon copain, on essaie de faire du sport régulièrement et de faire attention à ce que l’on mange. Mais la partie alimentation est celle qui est la plus compliquée pour nous. (On est trop gourmands !) C’est mon copain qui a voulu tester la cure 2 semaines et il a réussi à me convaincre !

Mon avis avant :

J’ai déjà pris des plats de substitution, type milkshakes protéinés car je n’avais pas la motivation de faire à manger le soir. Et j’avais toujours la même sensation : le fait de ne pas mâcher me manquait énormément. Je n’avais pas faim mais ce manque me faisait craquer sur des biscuits. Résultat plutôt négatif du coup.

Mon avis pendant :

Très belle surprise dès le premier jour !
J’ai pris le goût cookie cream le matin et c’était super bon, je n’ai pas eu faim jusqu’à midi alors que d’habitude c’est toujours le cas. Pour le midi, c’est repas libre donc je n’ai pas eu à changer mes habitudes alimentaires. Et enfin le repas du soir, celui qui me faisait le plus peur. J’ai pris goût soupe du jardin, très bon, un peu pareil que les soupes instantanées… Mais qui cale vraiment !!
Les shakers sont beaucoup plus complets au niveau des nutriments donc pas frustration après le repas et pas de sensation de faim avant d’aller se coucher. La révolution pour moi !
Les goûts sont très bons mais certains ne m’ont pas du tout plu comme les pâtes pesto et formage. (La texture des pâtes ne me convient pas et les sauces au fromage/pesto ne sont pas très bonnes).
Pour le reste, j’ai été agréablement surprise par les classiques : vanille/chocolat blanc, spéculos, bownie, chocolat, cookie cream, caramel, et les soupes salés : tomates et légumes. Énormément de goûts qui permettent de varier tous les jours.

Mon avis après :

J’ai beaucoup aimé cette cure car elle est très simple à faire : pas de cuisine et pas de vaisselle ! Ahah On a donc aucune excuse pour ne pas la suivre. Le repas libre du midi fait beaucoup de bien et on a pas l’impression d’être frustré. Je prenais des repas classiques en semaine, ni trop sain, ni trop gras. Et le weekend, un peu plus de gourmandise ;)
Le seul point négatif que je peux soulever, c’est que je me sentais un peu plus fatiguée que d’habitude au début. (Je ne sais pas si c’est dû à la cure ou à la rentrée.) Je n’ai pas réussi à aller beaucoup au sport car je n’avais pas la force et la motivation.
Niveau poids, je n’ai pas de balance donc je ne pourrai pas dire de chiffres mais j’ai remarqué des changements sur mon corps. Mon ventre a bien dégonflé et j’ai perdu un peu au niveau du bas du ventre.

L’avis de mon copain :

Hello les filles (c’est comme ça qu’on dit ?)
Pour être tout à fait honnête, je ne sais plus pourquoi je me suis tourné vers So Shape. Bref après avoir convaincu madame de commencer le programme, il est l’heure de s’y mettre. Mon principal apriori c’était d’avoir faim (je me considère comme quelqu’un ayant un solide appétit).

La cure :

Je ne vais pas le cacher c’était dur. Moins dur cependant que ce que je pensais. J’ai l’habitude de bien manger le matin. Un bon gros bol de céréale (« light », madame oblige) avec 2-3 verres de jus d’orange & un bon gros café. Passer à un berlingot avec 350ml d’eau, ce fut un changement net. Pareil pour le soir, je ne me suis jamais contenté d’une soupe ou d’un petit plat pour dîner… Vous comprenez maintenant mon anxiété ? La première semaine, j’ai eu une sensation de faim de 10h à 12h & de 17h à 20h. Passé cette semaine, je me suis peu à peu habitué à ce régime alimentaire. La faim a disparu & j’ai moins faim le soir (bon point !) Le fait de pouvoir avoir un repas normal le midi est un « soulagement » & permet de faire cette cure sans trop de difficultés.

Les goûts :

Mes préférés sont la soupe à la tomate (un délice), le gout vanille, & le gout chocolat (pas très original comme goût je sais) Les flops comme madame, c’est bien les pâtes (à mon grand désespoir car J’ADORE les pâtes).

En bref :

Je recommande & je pense même refaire un mois avant l’été 2018. Comme elle, je n’ai pas pu mesurer mon poids, mais j’ai bien perdu 1 à 2 crans de ceinture.
CURES – SO SHAPE
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Rousse Folie – Blog mode et lifestyle

BLUE STRIPES

Hello, aujourd’hui je vous montre un nouveau look avec un ensemble Shein que j’adore !

Bon, ce n’est clairement pas le genre de tenue à porter à Paris mais plutôt en bord de mer. C’est pour cela que j’ai shooté ce look de mon balcon ahah.

Pour Paris, le haut avec un pantalon taille haut fait l’affaire mais montrer son ventre en ville non merci !

En tout cas, je compte bien porter cette tenue lors de mes vacances à Arcachon en aout, je vous posterai une photo sur Instagram.

Cet hiver j’ai laissé le shopping de côté ce qui explique que je n’ai pas posté de look ici. Je me suis bien rattrapée durant les soldes, de nouveaux articles arrivent donc bientôt !

ENSEMBLE SHEIN (taille M, un peu petit)

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La cure de jus Dietox

Hello, aujourd’hui on va parler cure de jus :)

La marque Dietox m’a proposé de tester leur cure de jus de fruits et de légumes sur un jour. On entend régulièrement parler  de cette nouvelle mode, donc je me suis laissée tenter par l’expérience. Je vous raconte heure par heure ma journée et mon ressenti.

7h-9h:

Le premier jus de la journée, celui qui remplace le petit déjeuner. Pour le moment tout va bien, rien de plus simple ! Le jus est assez sucré (poire, pomme, citron) avec une pointe de salé (épinard, concombre), je n’ai jamais été fan des jus avec des légumes mais celui-ci est très bon.

10h-12h:

La sensation de faim n’est pas encore là, donc je prends ce deuxième jus vers 11h. Il est composé de bananes, carottes, courgettes, betteraves… je m’arrête ici dans la liste car c’est ce dernier légume qui a fait que je n’ai pas pu finir ce jus. Je déteste les betteraves. J’ai quand même gouté mais dommage pour moi, un jus en moins !

13h-15h:

Je commence légèrement à avoir faim. Voulant tout de même prendre l’air sur ma pause de midi, j’ai accompagné mes collègues s’acheter un bagel et j’ai résisté à prendre un dessert ! #proud Le jus que j’allais prendre était un genre de gaspacho, j’y pensais un maximum pour ne pas craquer. Retour au bureau, j’ouvre la bouteille et là, le drame! Elle commence à déborder comme les bouteilles de soda qui ont été mélangés. Après avoir nettoyé tout ça, je goûte une mini gorgé et le jus était méga acide, il piquait en bouche. En regardant de plus près, j’ai vu qu’il y avait des bulles dans la bouteille, comme l’eau pétillante. J’ai reçu cette cure durant les jours de canicule, ce jus a donc dû prendre un coup de chaud. Bref, je ne perds pas ma motivation, j’ai une pomme avec moi ça sera donc mon déjeuner !

16h-18h:

Je n’ai pas mangé grand chose à midi donc j’attendais ce moment avec impatience. C’est le jus que j’ai préféré car sucré, il est composé de boisson d’amandes, bananes, framboises, myrtilles, betteraves et açai. La betterave ne ressortait pas trop, donc c’est passé nickel.

19h-21h:

Fin de la journée, et je commence à avoir un peu faim. Je goûte donc cet avant-dernier jus et je n’ai pas du tout aimé. J’ai bu une ou deux gorgés uniquement. C’est trop légumes verts pour moi, il y a courgettes, pommes, épinard, céleri. J’ai donc craqué pour une part de tarte aux poireaux avec mon chéri.

22h-24h:

La récompense avant la fin de la cure avec un jus qui donne bien envie ! Il y a des bananes, boisson aux amandes, pommes, cacao pur, cannelle. J’ai été un peu déçue par ce dernier car en grande amatrice de chocolat, je m’étais imaginé un super goût. Pour moi, c’était un peu fade et amer. Même si c’est une cure, j’aurais aimé que cela soit plus sucré. Je l’ai tout de même fini je vous rassure ;)

BILAN:

Une très belle expérience que je retenterai peut-être avec des jus qui correspondent mieux à mes goûts, plus de fruits par exemple. J’avais un peu peur d’avoir faim toute la journée, mais finalement j’ai ressenti la faim vers 20h30, le jus du soir m’aurait calé mais malheureusement je ne l’ai pas aimé. J’ai donc fait un petit écart, oups.

Sur le site Dietox, il est expliqué les nombreux bienfaits dû à la cure, de mon côté je n’ai rien vu en une journée. Je pense qu’ils commencent à se voir à partir de 2 ou 3 jours. (encore faut-il être motivé pour la faire plusieurs jours!) J’ai tout de même apprécié laissé un jour de repos à mon estomac. J’ai senti que les jours suivants la cure, j’étais beaucoup plus rapidement rassasiée . J’ai donc écouté mon corps et ai un peu moins mangé.

CURE DIETOX

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Les matelas Emma

Hello ! Aujourd’hui un article un peu atypique puisque je vais vous parler matelas :)

Pour ceux qui me suivent sur Instastories, vous avez pu voir qu’il y a presque un mois que j’ai reçu un gros colis de la marque Emma Matelas qu’il a fallu monter sur 6 étages sans ascenseur.

Ce qui m’a impressionné dès le début c’est qu’un matelas deux places tienne dans ce « petit » carton. Le secret est que le matelas est livré sous vide. J’étais comme un enfant en déballant le matelas et en coupant le plastique qui le tenait sous vide. :)

Au final, on découvre un matelas très épais ! Je ne m’y attendais pas… Moi qui avait un vieux matelas fin. Vous savez celui que vous aviez depuis que vous êtes au collègue et qui vous a suivi tout au long de votre vie étudiante… ;) Et bien, j’étais ravie de le quitter pour un matelas neuf et plus confortable. J’ai également dû changer mes draps pour des draps « spécial » gros matelas, ce qui m’a permis de jeter les draps que je traîne depuis aussi longtemps que mon matelas.

Pour ce qui est du confort, je n’ai rien à dire : Ni trop mou, ni trop dur, il correspond parfaitement à ce que j’aime.

Si vous voulez le tester, la marque propose 100 nuits d’essai ! S’il ne convient pas, vous pouvez le renvoyer et vous faire rembourser.

Matelas EMMA MATELAS

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